تبلیغات
پور طاهان - مطالب ابر نظر
 
پور طاهان
وبلاگ شخصی سینا عابدینی فرح آبادی
درباره وبلاگ


من سینا عابدینی فرح آبادی، متولد سال 1371، دانشجوی مهندسی نرم افزار هستم و پور طاهان با معنی پسر فرح آبادی اسم مستعاریه که برای خودم انتخاب کردم. علاقه، و عمده ی فعالیت من برنامه نویسیه ( طراحی و تولید نرم افزار و سایت ).
برای ارتباط بیشتر با من میتونید از صفحه ارتباط با من استفاده کنید.

آی دی من در شبکه های اجتماعی:
Line: purtahan
Telegram: purtahan
Instagram: purtahan
KIK: purtahan

مدیر وبلاگ : سینا عابدینی فرح آبادی
مطالب اخیر
نظرسنجی
آیا تا به حال صادقانه از خدا هدایت به راه راست را خواسته ای؟ آیا راه راست را می شناسی؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
سلام

ورزش

چند وقتی میشد که ورزش نمیکردم . این اخیرا هم که کلا یا پشت کامپیوتر بودم ، یا بیرون ، یا لالا .
تازه خیلی خوش اشتها هم شدم . فقط جدیدا قراره هفته ای یه بار با فامیلا بریم فوتسال .
اگه با برنامه بالا پیش برم و اصلا ورزش نکنم ، میترسم گرد بشم .

خوب خلاصه...
قصدم اینه که یک کم از وقتایی که خونه هستم ، ورزش کنم.
اون ورزش کاراش یه راهنمایی کنن :
من خونه با چه برنامه ای پیش برم که حد اقلش نذاره چاق بشم؟
با روزانه چند تا شنا مشت و دراز نشست میشه ؟
منتظر نظر های کارشناسانه ی شما دوستان ورزش کار هستم



نوع مطلب : روز نوشت، 
برچسب ها : ورزش، کامپیوتر، لالا، بیرون، خوش اشتها، هفته، فامیل، فوتسال، گرد، ورزش کار، راهنمایی، برنامه، چاق، شنا مشت، دراز نشست، نظر، منتظر، کارشناس، دوستان،
لینک های مرتبط : منبع تصویر،

       نظرات
جمعه 24 دی 1389
سینا عابدینی فرح آبادی


( کل صفحات : 3 )    1   2   3